#gröttillfrukost

Jess. Då har jag bestämt mig för att verkligen prova på det här med gröt till frukost, på instagram (@thinkinpink.se) kan ni följa min grötresa. Men jag behöver tips och ideer på vad man kan ha i gröten. Idag var första dagen och jag körde på banan, blåbär och jordgubbar. Sen hävde jag på lite mjölk efter en stund men det kändes bara drygt... Jag gjorde en halv portion, 0,5dl havregryn. Å jag åt upp allting! Trots att gröten har känslan av en lite udda konsistens... Men nu ska jag göra ett helhjärtat försök med detta. å det har flera positiva effekter. :) 
 Förutom dessa som jag stolpat upp så är det så att det är enkelt att få Saga att äta gröt å morgonen om jag ändå gör det åt mig själv! :D 
 
- Du blir mätt längre
- Sänker kolesterolvärdet
- Minskar risken för cancer
- Proteinrikt
- Hjärtskyddande växtkemikalier
- Lätt att variera
- Billigt 
 
Vill ni läsa hela artikeln som finns på Mitt kök kan ni klicka HÄR
 
 
 

Kommentera inlägget här :